COMMENT FAIRE PASSER UNE CRISE D'ANGOISSE

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Dans Ton Corps

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Shared December 4, 2019

Des conseils simples pour faire passer une crise d'angoisse et pour éviter d'en faire.
Quel genre de psy aller voir ? https://youtu.be/4Evbrmi4gd0?t=333
RespiRelax+ (appli de cohérence cardiaque) https://www.thermes-allevard.com/cont...
4 applis de cohérence cardiaque https://www.symbiofi.com/fr/exercices...
Petit Bambou (appli de méditation) https://www.petitbambou.com/fr
3 autres applis de méditation https://www.nouvelobs.com/societe/201...
Ce sont des exemples, trouvez celles qui vous conviennent !
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Cadre, montage et effets: Romain Vitiello
Auteur, comédien, réal: Julien Ménielle