QUE FAIRE DANS UN RÊVE LUCIDE ? (Trilogie du rêve lucide - 03) [2019]

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Detective Sunday

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Shared May 5, 2019

Dans cette trilogie nous allons voir ensemble ce qu'est un rêve lucide, et comment y parvenir !
Aujourd'hui, nous voyons ensemble comment stabiliser sa lucidité à travers quelques techniques pratiques, comment se déplacer efficacement, mais aussi quels sont les bénéfices psychologiques et physiques que peuvent apporter les rêves lucides.

ABONNE-TOI : https://www.youtube.com/c/DetectiveSu...

Au programme : #rêves #lucidité #sommeil

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Sources :

https://www.femininbio.com/sante-bien...
https://www.atlantico.fr/decryptage/2...
https://psychcentral.com/blog/lucid-d...
http://www.attrape-songes.com/reves-l...
https://motherboard.vice.com/fr/artic...
https://www.science-et-vie.com/cervea...
https://www.sommeil.org/les-troubles-...
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2...